Phấn Hoa Và Những Điều Có Thể Bạn Chưa Biết

08/05/2020
Phấn Hoa Và Những Điều Có Thể Bạn Chưa Biết

Phấn hoa là gì? Phấn hoa có tác dụng như thế nào? Cách sử dụng phấn hoa hiệu quả? Câu trả lời sẽ có trong bài viết sau!

1. Phấn hoa là gì?

Phấn Hoa - BEE POLLEN

Thực chất, phấn hoa là một tế bào sử dụng trong việc thụ phấn của hoa và thường sẽ được các loại ong sử dụng để làm mật. 
Theo nhiều nguồn cứu thì phấn hoa dạng phấn hoa mật ong sẽ có rất nhiều chất dinh dưỡng, hàm lượng của các chất dinh dưỡng này bằng và thậm chí cao hơn cả trứng, cá hồi, sữa uống,…

Phấn hoa còn có tên là phấn ong, phương ong… là hạt phấn do con o­ng lấy từ nhị hoa đưa về tổ, mỗi hạt phấn hoa có khoảng 3-5 triệu tế bào phấn hoa. Phấn hoa có chứa nhiều chất dinh dưỡng quý, có tài liệu nói phấn hoa có tới 22 loại acid amin, 14 loại vitamin (B1, B2, B5, B6, C, D, E, H…), 18 loại men thiên nhiên và nhiều hoạt chất sinh học có lợi cho sức khỏe con người.

2. Các công dụng của phấn hoa

Phấn ong có gây tác dụng phụ lên cơ thể? • Hello Bacsi

Với hàm lượng chất dinh dưỡng cao thì phấn hoa không chỉ là một loại thực phẩm quý mà còn có rất nhiều công dụng với việc chăm sóc sức khỏe của con người.

Phấn hoa có thể giúp tăng tuổi thọ, phòng chống các vấn đề về tim mạch, đặc biệt hỗ trợ cho người già trong việc phòng các bệnh về huyết áp ở người già,…

Bên cạnh đó, phấn hoa còn giúp chống các bệnh thường gặp hiện nay như tiểu đường, dạ dày, các bệnh về tiêu hóa, đặc biệt còn giúp hạn chế tình trạng xơ vữa động mạch, giúp hạn chế bệnh ung thư,…

Ngoài ra, khi sử dụng phấn hoa thì bạn còn có thể giúp hỗ trợ điều trị các vấn đề về suy nhược cơ thể, tốt cho những ai đang cần nâng cao khả năng tuần hoàn máu, tăng hệ miễn dịch,… Khi sử dụng phấn hoa, thành phần chống oxy hóa cao của phấn hoa còn giúp hạn chế lão hóa và giúp da căng mịn, hồng hào hơn.

3. Cách sử dụng phấn hoa

Bạn đã biết hết các lưu ý khi dùng phấn hoa mật ong? | Đẹp365

Ăn trực tiếp phấn hoa

Cách đầu tiên và cách đơn giản nhất sử dụng phấn hoa là ăn trực tiếp.

Cách dùng: Cho trực tiếp thìa phấn hoa vào miệng, rồi nhai thật kĩ rồi. Sau đó uống thêm một ly nước ấm 180ml .

Phấn hoa kết hợp với mật ong, nước ấm

Phấn hoa pha với mật ong và nước ấm. Đây là cách sử dụng phần hoa hiệu quả nhất, tốt nhất. Vừa dễ uống, vừa tạo cảm giác ngon miệng, lại rất tốt cho sức khỏe.

Cách dùng: Cách sử dụng phấn hoa bằng cách kết hợp với mật ong và nước ấm rất đơn giản. Bạn chỉ cần pha 2-3 thìa cafe phấn hoa pha với 180ml nước nóng khoảng 80 độ C. Để nguội rồi cho thêm 2 thìa café mật ong, dùng thìa khuấy đều.

Uống vào sáng sớm sau khi thức dậy hoặc bạn uống trước bữa ăn tối 30 phút.

Phấn hoa kết hợp với sữa chua

Vào những ngày hè nóng nắng, bạn không muốn sử dụng mật ong kết hợp với phấn hoa. Bạn có thể kết hợp với sữa chua. Đây sẽ là sự kết hợp hoàn hảo cho mùa hè đấy!

Cách dùng: Trộn 1 thìa phấn hoa với một hộp sữa chua có đường và ăn hàng ngày.

Sử dụng phấn hoa trộn với sữa chua trước khi ăn sẽ có tác dụng tốt nhất.

Phấn hoa ngâm rượu

Phấn hoa ngâm rượu đây là thức uống yêu thích của phái mạnh. Rượu sẽ có vị ngọt, thơm thơm.

Cách dùng: Ngâm 500g phấn hoa với 1 lít rượu trắng, để trong 2 tháng, rồi mang ra dùng. Mỗi ngày uống 1 ly trước lúc ăn cơm sẽ rất tốt.

4. Cách bảo quản phấn hoa tốt nhất

Bí quyết sử dụng phấn hoa mật ong để khỏe đẹp mỗi ngày

Để giúp sử dụng phấn hoa tốt nhất thì bạn có thể bảo quản bằng các cách như: dùng lọ thủy tinh kín để chứa phấn hoa và bảo quản phấn hoa trong tủ lạnh. Bạn có thể trộn phấn hoa với đường để bảo quản hoặc trộn phấn hoa với mật ong và giữ ở môi trường thoáng, tránh ánh nắng, tốt nhất là giữ trong ngăn mát của tủ lạnh.

Phần lớn các nhà cung cấp khuyến khích bạn chỉ nên dùng 1 lượng nhỏ phấn hoa lúc mới bắt đầu sử dụng. Cũng có nhiều ý kiến nghi ngại về những dị ứng có thể có của phấn hoa.

Tại #Kingfood đang có bán Phấn hoa TracyBee giá 85.000đ/hộp 230gPhấn hoa Duy Anh Bee giá 65.000đ/hộp 120g mời cả nhà ghé mua!